Ostukorv
See vibratsiooniplatvorm inSPORTline Duonique on kodune fitnessiabiline, mis aitab teil tugevdada keha, parandada tasakaalu ja nautida rahustavat lihaste lõõgastust— seda kõike tänu ainulaadsele kahetasandilisele konstruktsioonile. See uuenduslik disain pakub palju laiemat treeninguvõimaluste valikut kui tavalised vibratsiooniplatvormid, aidates teil saada igast treeningust maksimumi.
Kaks tasandit maksimaalseks harjutuste mitmekesisuseks
Spetsiaalne lisaplatvorm laiendab oluliselt harjutuste valikut mida saate teha. Ülemine, kergelt kaardus treeningpind aktiveerib sügava stabiliseerimissüsteemi, toetab õiget kehahoiakutja jäljendab tasakaalutreeningut. Alumine platvorm pakub stabiilset tuge jaoks jõuasenditele, massaažiefektidele ja nõudlikumatele dünaamilistele harjutustele. Võimalus kiiresti muuta kõrgust ja astme taset tähendab lihtsat üleminekut eri treeningutüüpide vahel — rohkem rõõmu ja paremad tulemused.
Tõhus tugevdamine ja rasvapõletus
Koos 30 kiirustaseme, 6 programmi ja 3 vibratsioonitüübiga (vertikaalne, 3D ja kombineeritud) saate kohandada intensiivsust nii konditsioonitreeninguteks kui ka keha vormimiseks. See kaasab kogu keha, sealhulgas probleemsed piirkonnad, nagu reied, tuharad ja kerelihased. Vibratsioonid stimuleerivad ka vereringet ja toetavad lihaste taastumist pärast pingutust.
Mugavus ja ohutus igal liigutusel
Libisemiskindel pind, stabiilsed kummijalad ja kaasasolevad vastupanukummid tagavad ohutu ja mugava treeningu. See selge LED-ekraan koos kaugjuhtimispuldiga võimaldab muuta seadistusi treeningut katkestamata. Lisaks on platvorm kompaktne ja lihtne hoiustada — seega ideaalne isegi väiksematesse korteritesse.
Vibratsiooniplatvormide ja -masinate eelised ning mõjud
1. Paranenud luutihedus (osteoporoosi ennetamine), liikuvus ja painduvus
- Mehaaniline stimulatsioon toetab luude moodustumist
- Eriti oluline eakatele ja menopausijärgsetele naistele
- Suurenenud liigeste liikumisulatus
- Jäikade lihaste ja kõõluste lõdvestamine
2. Paranenud vereringe ja detoksikatsioon
- Parem verevool lihastesse ja kudedesse
- Toetab lümfisüsteemi → aitab eemaldada organismist jääkaineid
- Vähendab turset ja raskete jalgade tunnet
3. Tugi kaalulangetusele ja kalorite põletamisele
- Suurenenud energiakulu isegi lühikeste seansside ajal
- Kiirendab ainevahetust
- Aitab vähendada nahaalust rasva (koos dieedi ja treeninguga)
- Rohkemate lihaskiudude aktiveerimine vibratsiooni abil (eriti süvalihased)
- Parandab lihasjõudu ja vastupidavust
- Sobib täienduseks jõutreeningule või piiratud liikumisvõimega inimestele
- Stimuleerib sügavat kerelihaste stabiliseerimissüsteemi
- Parandab neuromuskulaarset koordinatsiooni
- Aitab ennetada kukkumisi (eriti eakatel)
- Leevendab lihaspinget
- Kiirendab treeningujärgset taastumist
- Vähendab lihaste ja liigeste valulikkust (nt pärast sportimist)
