The TRX System, tuntud ka kui Total Resistance eXercise, viitab spetsialiseeritud vormile suspension training mis kasutab seadmeid, mille on välja töötanud endine U.S. Navy SEAL, Randy Hetrick. TRX on suspension training vorm, mis kasutab keharaskusharjutusi, et arendada jõudu, tasakaalu, paindlikkust ja põhja stabiilsust samaaegselt. See nõuab TRX Suspension Trainer'i kasutamist, mis on võimendustreeningu vahend, mis kasutab harjutuste sooritamiseks raskusjõudu ja kasutaja keharaskust. TRX-i disainerid väidavad, et see tugineb sõjaväe, profispordi ja akadeemiliste asutuste uuringutele ning TRX-i meeskonna kogemustele, mis on kogutud tuhandete sportlaste, treenerite, treenerite, esmaabiandjate, ainealaste ekspertide, professorite ja kõigi väeliikide teenistujatega.